Mathilde Okkenhaug Pilskog er kvinnehelsefysioterapeut og forfatter av Perimenopause(NY) og Syklusboka. Hun brenner for at kvinner skal forstå mer om hva som skjer i egen kropp, hva som er hormoner, hvordan de påvirker oss og forstå når det skjer endringer og hva vi kan gjøre for å ha det bedre. Menstruasjonssyklusen er ikke bare mensen. Hormonene svinger gjennom hele syklusen og påvirker alt fra hjernen, hud, muskler, hjerte og humør. Ja, alle organer i hele kroppen. Så når vi begynner å nærme oss tiden hvor vi skal ha mensen for siste gang så påvirker det oss mer enn vi har ant. Og denne prosessen kan starte 10 år før menopause. Så hva kan du gjøre for å forstå at du er i denne fasen og for å få det bedre? Boksalg ved Norli Wahlsenteret. Gratis og åpent for alle. Arrangør: Åmot folkebibliotek, Åmot frivilligsentral, Rena Sanitetsforening.